Pakkekalender

Julen nærmer sig. Igen i år tæller vi ned med en pakkekalender hvor du hver dag kan vinde en lækker præmie.

Fang os på Facebook

Vidste du at vi har en side på Facebook? Du kan finde os ved at klikke på billedet ovenfor.

Mobil apps

Vi finder de fedeste mobilapps indenfor alt fra blogging til spil og fotografi.

Vil du vinde?

Deltag i én af vores mange konkurrencer på Danske Webchicks og vind alt fra cremer til biografbilletter.

Link Love

Søger du inspiration om fede blogs eller hjemmeside, så kig under vores Link Love sektion.

mandag den 31. januar 2011

RAK: Februar


RAK står for Random Act of Kindness og er et nyt månedligt tiltag på Danske Webchicks, som giver mulighed for både at gøre en god gerning og samtidig få nogle fantastiske oplevelser som du kan blogge om. Hver måned giver vi jer bloggere en opgave. Hvis I har lyst, kan I deltage og skrive et indlæg om jeres indsats. Læg gerne et link eller en kommentar til dette indlæg, så du kan dele dine tanker og gode gerning med de andre læsere.

RAK: Februar
Kan du heller ikke lade være med at tjekke om der ligger mønter tilbage i maskinen, når du står ved at parkometer eller inden du trækker en sodavand i automaten? 
I denne måned, opfordrer vi dig til at glæde én, ved at lægge mønter i en kuvert og placere dem i tilbagebetalings-bunden af en automat. 
Du kan måske skrive en lille seddel og lægge i kuverten, hvis du har lyst til det. Afhængig af om du mest kommer i storcentret ved legetøjsautomaterne eller i parkeringskælderen, kan du selv vælge hvor du ønsker at lægge kuverten. Beløbet er selvfølgelig også helt op til dig, men vi anbefaler at du maksimalt lægger 20kr, da det her jo ikke handler om at du skal bruge en masse penge - det er tanken der tæller.

Vi glæder os til at høre jeres historier!

søndag den 30. januar 2011

Vis os: din bedste ven/veninde

Så er det igen tid for endnu en omgang "Vis os". Denne uges tema er din bedste ven/veninde. Vis os et billede af den ven eller veninde du er mest glad for. Desuden kan du beskrive kort hvilke ting du og din ven/veninde har oplevet sammen, hvordan i lærte hinanden at kende mv.
Lav et blogindlæg på jeres blog, hvor i smækker et billede ind af ugens tema, som i denne uge er; din bedste ven/veninde.Smid derefter et link som en kommentar til dette indlæg, og vi vil linke jer med billede herunder. 

Fotoblogger:

Vis os

Til nye læsere på Danske Webchicks's blog kommer her en kort forklaring af konceptet "Vis os".
Vis os er et fast søndags koncept her på bloggen, hvor der hver uge bliver offentliggjort et tema, som I kan vælge at lave et blogindlæg om. Idéen med Vis os er at vise et billede af temaet, hvorefter du kort beskriver lidt om hvad der er på billedet, og hvilken relation billedet har til dig.
Har du lyst, er der hver uge mulighed for at smide et link, som en kommentar, under ugens tema, hvorefter vi vil sætte billedet ind fra dit indlæg. På den måde kan du få flere besøgende på din blog og inspiration til hvad dine blogindlæg kan handle om. 

Har du nogle forslag til fremtidige emner til Vis os, kan du sende dine forslag til mette@danskewebchicks.dk 

fredag den 28. januar 2011

Skøn med Søs - Hårkure





Yah!! Jeg har fået mit første spørgsmål og enda et logo – hvor fint er det ikke lige?!



Irene skriver:



Jeg vil gerne være med!
Jeg er ved at løbe tør for hårkur, nu skal jeg på jagt efter en ny. Har du en du kan anbefale? Eller evt. en jeg selv kan lave? Nederste halvdel af mit hår er farvet, ellers er det naturligt meget tykt og til tider uregerligt, på nær i toppen :)



Jeg har prøver SÅ mange hårkure, og er kommet frem til to som jeg synes er de bedste. Alt efter hvilke kriterier du har, kan du jo kigge på en af dem.







Origins hårkur ”Rich Rewards” er helt fantastisk hvis man har tørt hår og tør/irriteret hovedbund. Den giver rigtig meget pleje til både hovedbunden og de tørre spidser, og helt uden at tyng. Den er 100% naturlig og indeholder altså intet kemi, hvis det er noget man går op i. Den dufter desuden fantastisk frisk og fruity og er rigtig drøj. Den kan både puttes i tørt hår og så vaskes ud senere, eller man kan putte den i efter man har vasket hår og så bare lade den sidde et par minutter. Jeg gør tit det, at jeg putter den i mit tørre hår om aftenen så kan den sidde hele natten og pleje mit hår og hovedbund, og vasker den så ud om morgenen. Det er intet problem at vaske det af hovedpuden. Den koster 180 kr. for 250 ml.







John Frieda's ”Frizz-ease Miraculous Recovery” er en kur jeg virkelig har været imponeret over. Jeg kunne mærke en tydelig forbedring på mit hår efter anden gang jeg brugte den. Den skal bare sidde i det våde hår 2 minutter og skylles ud igen. Den dufter lidt henad Clean” duftene og har en super pris: 89 kr. Den hjælper hvis håret er kruset og gør det rigtig nemt at rede ud. Den er dog ”spækket med kemi” og jeg føler måske mere det er ”en hurtig løsning” - for det er det. Man kan sammenligne det lidt med creme og make up. Cremen (Origins hårkur) trænger ind i huden og plejer huden så det man ser er som det nu engang er, mens make up'en (John Frieda) er en hurtig løsning og kan få noget til at se bedre ud end det reelt er.



Jeg skifter lidt mellem begge kure alt efter hvad pengepungen siger og alt efter hvor desperat jeg er efter et resultat.

torsdag den 27. januar 2011

I Den Gode Sags Tjeneste: Danmarks Indsamling d. 29. Jan. 2011

Her på DWC går vi også op i velgørenhed. Derfor er endnu et nyt tiltag "I Den Gode Sags Tjeneste", som jeg (Sabrina) har fået den ære at stå for.

Nu på lørdag har DR1 sit årlige Danmarks Indsamling-show. Danmarks Indsamling går i sin simpelhed ud på at samle penge ind til de afrikanske børn, og til at skabe det såkaldte "Det Nye Afrika". Bl.a. har de danske efterskoler og folkeskoler samlet penge ind, ved at gå langt. Lego-fonden gav nemlig 1 kr. pr. km. danske skoleelever gik den 21. jan..
Du kan se HER hvad pengene går til.
Vil du give et bidrag kan det ske her http://dinindsamling.danmarksindsamling.dk/collection/view/75

Hvis du har et forslag til en god sag, du synes DWC skal sætte fokus på, så skriv en kommentar herunder ;o)

Ville du fortælle det?

En kvinde, lad os kalde hende Christina, sidder en dag og surfer på nettet og opdager pludselig at én af hendes veninder har en blog. Hendes veninde har aldrig fortalt om bloggen og Christina kan se at der er gjort noget ud af anonymitet, da ingen af de personer de kender, bliver omtalt med navn. Hun er dog alligevel sikker på at det er hendes veninde, for hun kan kende flere af de beskrevne situationer. Nu sidder Christina i et dilemma; skal hun fortælle sin veninde at hun har fundet bloggen, eller skal hun lade som ingenting?

Hvad ville du gøre?

onsdag den 26. januar 2011

Ugens YouTube-video Uge 4

Jeg har fået lov til at bidrage med denne uges YouTube video, og jeg holder den indenfor mit univers - nemlig skønhed.



Vloggere og "skønhedsguruer" er efterhånden et meget udbredt folkefærd på YouTube, og hvor er det bare skønt når nogle tager lidt fis på det hele. Pigerne der deler deres tips og erfaringer på YouTube er helt sikkert dygtige, men hende her er simpelthen for skøn!



"How to trick people into thinking you're good looking"



mandag den 24. januar 2011

Skøn med Søs

Hej I skønne piger derude.


Jeg hedder Søs og er blevet en del af skribentholdet her på DWC. Normalt er jeg at finde på Soesblog, hvor jeg skriver om det der foregår i mit liv. Jeg er til dagligt elev i skønhedsbranchen og derfor har jeg fokus på make up, hud- og hårpleje osv. da der er noget der interesserer mig meget. Derfor håber jeg også at kunne hjælpe nogle af jer derude, da jeg jo er "trænet i det".


Denne interesse vil jeg rigtig gerne flytte med over til DWC, og derfor håber jeg der er nogle derude, der har nogle spørgsmål eller problemstillinger jeg kan være behjælpelig med. Konceptet bliver ”brevkasse” hvor I kan skrive spørgsmål i kommentarfeltet til dette indlæg. Så vil jeg komme med svar en gang i ugen/ hver 14. dag/ en gang i måneden alt efter hvor mange spørgsmål der kommer. Det kan være alt fra en god naturcreme til tør hud, hvordan man undgår tørre læber, en flot blå lak fra Essie, hvordan man får volumen i håret, tips til at undgå vabler osv. osv.


Uh, jeg glæder mig til at komme i gang. Nu håber jeg bare der er nogle af jer derude der ”vil være med” :)

søndag den 23. januar 2011

Vis os: dine favorit par sko.

Så er Vis os tilbage. Denne uges tema er dine favorit par sko. Vis os et billede af det par sko du er mest glad for. Det behøver ikke være de du går mest rundt med, men de du er holder mest af. Det kan være gummistøvler, tennissko, klipklapper, stiletter, støvler mv. 
Lav et blogindlæg på jeres blog, hvor i smækker et billede ind af skoene, og fortæl gerne hvad der er ved dette par som gør du er så glad for dem. Måske har du nogle bestemte minder med disse sko, som vi vil elske af høre!  Smid derefter et link som en kommentar til dette indlæg, og så linker vi jer herunder.

Fotoblogger:

torsdag den 20. januar 2011

Kvinder i litteraturen

...af gæsteblogger Kamilla Larsen

Søgen efter kvinder i litteraturen kan være vanskeligt, hvilket skyldes én ting - Mænd. Jeg vil dog inden jeg lyder som den største mandehader forklare mig og dette udsagn. Jeg har de sidste tre år læst litteraturvidenskab, hvilke giver en forståelse og baggrund for litteraturens historie og dets forfattere. Jeg har i min studietid læst uendelige bunker af bøger herunder de store klassikere og andre mindre kendte, næsten alle af mænd. Årsagen til dette skyldes at litteraturen i dets tidlige år var én stor herreklub, hvor kvinder ikke havde adgang. Jeg mente efter mit første år på studiet at der måtte være noget skrevet af kvinder og tog derfor et kursus i kvindelitteratur, hvor jeg samtidig også kunne udforske kvindelige forfattere og deres indflydelse på litteraturen. Dette kursus var anderledes end mine andre da det fremhævede litteraturens kvinder og deres mod til at trodse en mandsdominerende verden for at skabe og fremvise deres kunst. Misforstå mig ikke, kvinder eksisterer selvfølgelig i litteraturen og har gjort det i flere hundrede år men deres talent er i litteraturhistorien ofte blevet forbigået af mandelige forfattere, hvilke er grunden til at jeg har valgt netop dette emne. Nutidens litteratur har utallige talentfulde kvinder der har stor succes i deres forfatterskab men fortidens kvinder har også sat deres mærke på litteraturen og er i dag anset som nogle af de største forfattere gennem tiden. Blandt fortidens største kvindelige forfattere er Jane Austen der gennem sit fornyende syn på kvindens rolle i livet skabte stor forargelse i sin samtid. Det er af denne grund at det første værk jeg vil anbefale er Stolthed og Fordom.


Stolthed og Fordom blev udgivet i 1813 og er en roman omhandlende en typisk engelsk middelklassefamilie med fem giftefærdige døtre. Romanens hovedperson er familiens næstældste datter Elizabeth der kun vil giftes af kærlighed, hvilke ikke er hvad hendes moder mrs. Bennet ønsker, da hun helst ser sine døtre gifte sig med rige mænd der kan forsørge familien. Elizabeths valg om at gifte sig af kærlighed er i romanen portrætteret som noget ganske usædvanligt og upassende da en kvinde af den tid ikke stillede krav til den slags beslutninger. Elizabeth møder den arrogante Mr. Darcy som hun afskyr men som mange af Jane Austens værker udvikler forholdet sig mellem de to og en smuk kærlighedshistorie udfolder sig. Da romanen er skrevet i 1800 tallet er sproget selvfølgelig en smule anderledes end nutidens sprog men denne roman er perfekt, hvis man mangler en eventyr lignende kærlighedshistorie man kan drømme sig væk i mens denne triste og grå årstid står på. Jeg vil dog, selvom jeg elsker litteratur, fortælle at Stolthed og Fordom er filmatiseret og derfor også kan nydes som film hvis man har svært ved at komme igennem bogen men lige meget hvad så er denne fortælling om kærlighed i 1800 tallet et vidunderlig pusterum.

Det andet værk jeg gerne vil anbefale er et af mine favoritter som jeg har set og læst uendelig mange gange. Louisa May Alcott står bag dette mesterværk der udkom i 1868 og bærer navnet Little Women eller Pigebørn som den hedder på dansk. Little Women er fortællingen om livet omkring de fire søstre - Meg, Jo, Beth og Amy. Romanen er løst baseret på forfatterens egne barndoms erfaringer med sine tre søstre og skildrer livets op- og nedture i familien. Trods dens udgivelse er romanen meget nutidig da jeg i min første læsning af bogen tydeligt kunne genkende diskussioner og skænderier jeg selv havde haft med min søster. Little women omhandler foruden forholdet mellem de fire søstre også livets udvikling og interesser for kærlighed, ægteskab, uddannelse mm. Denne udvikling skaber et bånd mellem læser og karakter da man får en følelse af, at man har set dem vokset op og set dem opleve hvad der beskrives. Denne klassiske fortælling kan varmt anbefales og jeg håber at oplevelsen bliver lige så god for jer som den har været for mig.

Det er dog ikke alle der er til lykkelige kærlighedshistorier, hvilke fører mig frem til værk nummer tre der modsat af de to andre besidder en dyster og mørk stemning af ulykkelig kærlighed og sørgelig skæbner. Stormfulde højder af Emily Bronte er en af verdenslitteraturens mest dramatiske kærlighedshistorier. Stormfulde højder blev udgivet i 1847 men fik dengang ikke megen opmærksomhed og det var først mange år efter Emily Brontes død at romanen fik den anerkendelse den fortjente. Emily Bronte og hendes to søskende levede meget isoleret i deres ungdom, hvilke medførte at de begyndte at skrive fantastiske værker herunder søsteren Charlottes Jane Eyre. De tre søstre udgav i 1846 digte under pseudonymerne Currer, Ellis og Acton Bell da unge kvinder dengang ikke beskæftigede sig med at skrive litteratur offentligt. Det er ikke kun stormfulde højder der har en sørgelig skæbne men også Emily Brontes eget liv der endte året efter udgivelsen af romanen af tuberkulose hvorefter søsteren Anne også døde af tuberkulose i 1849 og den sidste søster Charlotte seks år efter. Romanen bliver fortalt af Mr. Lockwood der besøger gården Wuthering Heights, hvilke er romanens engelske titel, men selve romanens handling udspiller sig adskillige år tidligere. Stormfulde højder er en fortælling om ung kærlighed der forhindres og om den altfortærende hævn der gnaver sig og nægter at forsvinde. Denne kærligheds fortælling er så forfærdelig trist men samtidig så smukt beskrevet med det omkringliggende hedelandskab der som fortællingen rummer stor mystik.

Jeg håber disse tre beskrivelser har givet inspiration til fremtidig læsning og håber, at de vil bringe jer på lige så fantastiske rejser i litteraturens verden som de har bragt mig.

onsdag den 19. januar 2011

Ugens YouTube-video Uge 3

Så har DWC rystet YouTube godteposen igen, og har fundet en sjov video frem til jer igen. Denne gang skal vi en tur til Bremen... Live fra Bremen vel og mærket.

Vi synes vel alle mere eller mindre godt om Burhan G feat. Nik&Jay's musik video Tætter på Himlen? Det skulle Live fra Bremen selvfølge også lave en parodi på. Videoen er efter jeg kan se fra efteråret, men den er nu sjov alligevel ;o)

Så her får i den så... om de tre fyre fra Live fra Bremen er lige så meget eye-candy som Burhan G og Nik&Jay kan så diskuteres;o)

tirsdag den 18. januar 2011

Blogging på den røde løber


Vi, der lever et almindeligt, gennemsnitligt, dansk hverdagsliv har indimellem svært ved at nå og passe vores blog. Forestil dig, hvordan det ville være, hvis du hver dag var omgivet af medierne, brugte timer på træning, at optræde i forskellige shows og stå på den røde løber!
Fuldstændig umuligt ikke?
De fleste berømte kvinder har heller ikke tid til at blogge, men vi har alligevel været på rundtur og fundet et par links, som vi gerne vil dele med jer.

Er du vild med tennis eller supermodeller, kan du besøge smukke Anna Kournikovas blog hvor Kournikova øjensynligt selv opdaterer og fortæller om sit liv og færden.

Er du til lidt mere gennemslagskraft og humor skulle du måske tjekke skuespilleren Roseanne Barrs blog. I Danmark kender vi nok først og fremmest Roseanne for tvserien med samme navn eller som Ruth Patchett i filmen "Hun-djævlen".

Slutteligt vil vi også fremhæve skuespilleren Felicia Day, blandt andet kendt fra Buffy, som også blogger på sin hjemmeside

Følger du med på dine idolers hjemmesider? Smid gerne dine yndlingslinks nedenfor.

mandag den 17. januar 2011

Vil du hjælpe os? - Konkurrence


Danske webchicks køres på frivilligt basis af kvindelige, danske bloggere. Vi afholder indimellem events og da vi netop afholder et fedt event i Århus 12. marts 2011 har vi brug for din hjælp!

Vi ønsker at få spredt ordet om vores event til så mange bloggere som muligt, men reklame koster penge og for at vi kan holde udgifterne for eventet på så lavt niveau som muligt, har vi simpelthen ikke penge til reklame. Derfor håber vi at du vil skrive et indlæg på din blog omkring vores event (hvad enten du selv deltager eller ej). Som tak for hjælpen, kan du, når du har skrevet indlægget, smide en kommentar med link til dit blogindlæg om event nedenfor og vi vil trække lod blandt deltagerne om 1 styk Rasmus Nøhr cd "Fra Kæreste til Grin"



Du kan læse meget mere om eventen og købe din billet via dette link: Info og billetsalg
Billetten dækker ikke kun entré, men også en skøn velkomstbag med goodies fra blandt andet one.com, Søstrene Grene og Rice. Derudover byder vi også på lækker frokost og eftermiddagskage
og har du brug for et lift til Århus, så forsøger vi også at hjælpe med det: Fælleskørsel

Vi er årets blog

Danske Webchicks er blevet kåret som Årets Blog i WeeWee Magazine og det er vi utrolig glade for!

Det er WeeWee Magazines læsere der har nomineret og bagefter stemt os til tops på listen hvor vi konkurrerede mod fede blogs som: Fashion Fairytales og Tænkeboksen.

Når man vinder en nominering er det jo normalt at man holder en takketale og i den forbindelse vil jeg gerne takke jer vores kære læsere; uden jer var der ingen blog og I giver os altid masser af nye idéer til indlæg, events, konkurrencer osv.
Jeg vil også gerne takke holdet bag Danske Webchicks der over det sidste år har formeret sig drastisk og der kommer hele tiden flere skønne danske, kvindelige bloggere til; både på det faste team og som gæstebloggere. Det er skønt!

onsdag den 12. januar 2011

Nyt: Ugens YouTube-link.

Hey alle DWC-piger.
Først og fremmest godt nytår til jer alle. Jeg hedder Sabrina og er en af de nye skribenter på Danske Webchicks. Et af mine fokus-områder her på DWC er anmeldelser af nye og spændene/sjove YouTube-videoer. - Så hvis du finder en YouTube-video, som du synes fortjener en anmeldelse, så send mig en mail på sabrina@danskewebchicks.dk så kigger vi på det ;o)

Et andet nyt tiltag her på DWC, som også inkludere YouTube er 'Ugens YouTube-link'. Vi fra DWC vil hver uge gå ind på YouTube, for at finde et YouTube-link til jer.

I denne uge er det The Barely Guys - Mark's A Little Girl, som løber af med titlen. De har lavet en film, der viser hvor meget sjov man kan have med en green-screen og lidt teknologi... og hvor galt det kan gå for en skuespiller. Se med, og se hvad den stakkels skuespiller bliver udsat for;o)




tirsdag den 11. januar 2011

Danske Webchicks - Spring Ud Forårsevent

Har du købt din billet til vores spring ud forårsevent? Hvis ikke kan du købe den HER.
Dertil kommer det næste spørgsmål; Hvordan kommer du til Århus?
For de af jer der bor i Århus, er problemet nok ikke så stort. Men da en del bor langt væk, tilbyder vi nu den service at parre nogle af jer sammen, så fx togturen eller busturen ikke bliver så lang.
Desuden vil vi gerne hører fra dig, der har tænkt dig at kører til vores forårsevent, og kunne være interesseret i at fylde bilen op. Dette kan både give dig et tilskud til den ellers så dyre benzin, vi for tiden har i Danmark, samt de andre passager ikke skal tænke på bus og tog afgange.
Er du interesseret så send en mail til mette@danskewebchicks.dk.

Mailen skal indholde:
- Dit navn
- Navnet på din blog
- Hvor du kommer fra
- Hvordan du har tænkt dig at komme til Århus (Bus, tog, kørende der søger passager)
- Skriv desuden om du kunne være interesseret i at blive passager i en bil. 

DWC i 2011

Den 8. januar afholdt Danske Webchicks sin første skribentdag for vores faste skribenter. Her blev genereret et væld af nye idéer der alle vil komme jer læsere til gode i løbet af 2011.

Vores nye tiltag byder blandt andet på fokus på nye bloggere, spændende events, konkurrencer og meget mere, kun for jer!

Så sørg for at du er tilmeldt som fast læser - du skulle jo nødig gå glip af noget ;-)

Countdown: vi har nu omkring 60 billetter tilbage til DWC Spring Ud event 2011. Køb din billet lige her: http://www.billetto.dk/da/events/dwcforaar

onsdag den 5. januar 2011

Foråret er fyldt med events for bloggere

Over det sidste halve år er antallet af offline event tilbud for privat bloggere eksploderet. Før da, har der oftest været tale om mindre arrangementer med fire eller fem deltagere, eller events rettet mod blogging i faglige sammenhænge.

Den nye tendens byder blandt andet på velsmagende oplevelser til madbloggerne, networking til hverdagsbloggerne og kreative tilbud til krea bloggerne. Jeg glæder mig til at se baby bloggerne oprette deres egne mødregrupper, mon ikke det kommer snart? ;-)

Af events i foråret kan selvfølgelig nævnes vores eget forårsevent, der denne gang afholdes i Århus. Den kan du læse alt om og købe billet til her: http://www.billetto.dk/da/events/dwcforaar/

Bemærk: Det er kun én type af billetter vi har lukket salget af, der er stadig mange billetter til salg!

Newyorkerbyheart holder stort madbloggertræf, som kan melde alt udsolgt.

Tanja og Alexia arrangerer blogger julefrokost med plads til 16 personer og kun få ledige pladser tilbage.

Kender du til et event i nærmeste fremtid? Skal du med til nogen events? Har du forslag til events du gerne vil se arrangeret af DWC?

tirsdag den 4. januar 2011

Nytårsforsætter

Vi har her på Danske Webchicks spurgt jer ad, hvad jeres nytårsforsætter var.
I svarede sådan her:

Mere motion 50%
Studere hårdere 27%
Vægttab 22%

Bruge færre penge 22%

Arbejde mindre 9%

Rygestop 4%


Andet 22 %


Mellem 5 og 40% gennemfører deres nytårsforsæt. Succesraten afhænger i høj grad af om du har sat dig et uoverkommeligt mål. Der findes et væld af hjemmesider og bøger der beskriver teknikker til hvordan du succesfuldt kan stoppe med at ryge, tabe dig eller stoppe med at bide negle. Vi har samlet de tre råd, som vi synes bedst om til dig her:


Motivation
Motivationen skal være til stede for at du kan gennemføre et nytårsforsæt. Det hjælper ikke at tænke 'jeg burde...' eller 'nu har de andre et nytårsforsæt, så må jeg også have et'. Du skal være vitterligt motiveret for at det kan lade sig gøre. En god måde at sikre motivationen på er at sætte delmål

Delmål
Gør opgaven mere overskuelig og håndgribelig. At tabe 10kg virker som en kæmpe opgave, men ved at opsætte mål om f.eks. at tabe 1 kg hver 14. dag eller at kunne passe det par bukser der er blevet for små i løbet af julen, kan du hele tiden se resultater der holder dig på sporet.

Hold ved
Det sværeste er at holde ved. Mange tror at hvis det er lykkedes dem at holde deres forsæt til omkring 1. februar, så er man stort set allerede i mål. Det er dog ofte først her det bliver vanskeligt. Det tager omkring 6 uger at bryde en dårlig vane og da mennesket er afhængig af vaner er det nødvendigt at du erstatter én vane med en anden; Husk at der er en grund til du i første omgang begyndte at trøstespise, ryge, bide negle eller begravede dig i arbejde. I den forbindelse er det også vigtigt at tænke på, at det ikke er nok og symptombehandle, men vigtigt at finde årsagen til din uønskede adfærd.

Hvad er dit bedste råd til at overholde et nytårsforsæt?